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#SalvaCena 

Insalata di mele, speck e caprino. Cena proteica con meno di 300 calorie

Luglio 8, 2020Luglio 8, 2020 tilancio-news 0 commenti calorie, food, insalata, mele, slowfood, speck

Ingredienti per due persone: 200 g di valeriana 2 mele 150 g di formaggio caprino 150 g di speck pinoli

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#SalvaCena 

Frittata al prezzemolo fresco. Solo 300 calorie per porzione

Luglio 7, 2020Luglio 7, 2020 tilancio-news 0 commenti calorie, cena, cena light, salvacena

Ingredienti per due persone: 3 uova 60 g di Grana Padano Dop 1 cucchiaio di farina 00 30 ml di

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Testata giornalistica iscritta al registro del Tribunale di Nola al numero 3/19
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